|
Články
|
Na jaře se vždy časopisy zaplní radami, jak očistit organismus, abyste se cítila lépe uvnitř i navenek a tyto speciální diety zpravidla slibují zlepšení kvality pleti, ovšem které potraviny platí na pleť nejvíce?
Mrkev-obsahuje spektrum vitamínů B, beta-karoten a minerály, podporuje tonus pokožky, opálení
Jablka-obsahuje vitamín C a pročišťuje střeva, zanesené trávicí ústrojí často způsobuje například akné
Brokolice-pomáhá proti nádorovým onemocněním, kterými může být postižena i pokožka
Avokádo- bohaté na vitamíny A , B, D, K a C, draslík, fosfor a hořčík, to všechno dělá z avokáda jasného bojovníka proti vráskám
Ananas-kromě dávky vitamínu B a C, pomáhá pleť rozjasnit
Brusinky-očišťují tělo od toxinů a chrání před volnými radikály
Aloe vera – obsahuje prospěšné cukry a pomáhá hydratovat
Brambory-antioxidant, o kterém se bohužel moc nemluví, perfektní, pokud trpíte na zánětlivou pokožku
Čaj-ať už si vyberete jakýkoliv, ale nejvíce vám prospěje zelený
Med, mateří kašička-patří mezi univerzální zdroje širokého spektra cenných látek, například enzymů, už ve starověku se tradovalo, že kdo chce zůstat dlouho mladý, měl by konzumovat hodně včelích produktů
Okurky-pomáhají hydratovat a napnout pokožku
Bonus-ze všech těchto potravin si můžete připravit skvělou domácí kosmetiku, například plátky okurky nebo sáčky čaje si můžete přiložit na oči, když budete relaxovat v koupeli, z medu a rozmačkaného avokáda si snadno připravíte omlazující masku.
Zabijáci
Chcete-li mít krásnou pleť, omezte – bílé pečivo a sladkosti, kávu, alkohol, sůl, majonézu.
Zvnějšku
Chcete-li po zimě zkrášlit pleť i zvnějšku, užijte si půlhodinku ve vaně vody se solí, nebo litrem plnotučného mléka. Na vlasy aplikujte výživnou masku, například ze žloutků (našlehané bílky využijete jako masku na obličej). Můžete si také zakoupit speciální detoxikační kosmetiku, například čistící masku od Givenchy, nebo peeling z obchodu s biopotravinami, úžasně funguje maska z oliv a bahna od francouzské přírodní značky L´occitane.
Autor:Marie Michlová
|
|
|
Chcete být krásní a svěží ? Neváhejte navštívit kosmetický web AVON, kde mimo jiné můžete nakoupit originální parfémy, za výhodné ceny. Pro maminky jsou zde autosedačky a kočárky se zárukou kvalitního servisu. |
|
